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Sleep Tourism: Wenn guter Schlaf zum Reiseziel wird
Sleep Tourism bezeichnet Reisen, bei denen erholsamer Schlaf im Mittelpunkt steht. Hotels und Gesundheitsresorts kombinieren dafür eine ruhige Schlafumgebung mit Entspannung, Schlafcoaching oder – je nach Anbieter – auch medizinischer Diagnostik. Ein Schlafurlaub kann helfen, neue Routinen zu entwickeln, ersetzt bei ernsthaften Schlafstörungen aber keine ärztliche Behandlung.
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„Mental Longevity“ am Bodensee: Vier Säulen für die Gesundheit
Das Vier-Sterne-Hotel Fritsch am Berg in Lochau bei Bregenz in Österreich lädt seine Gäste zu "Mental Longevity" ein. Und stellt damit die seelische Balance zur Verlängerung der sogenannten Healthspan, also der Zeitspanne, in der Menschen körperlich fit, geistig klar und sozial eingebunden leben, in den Vordergrund.
