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Sound Healing: Wenn leise Klänge zu Wellness werden
Klangschalen, Gongs und vibroakustische Liegen gehören nur in Yogastudios? Weit gefehlt. Denn immer mehr Medical-Wellness-Resorts im Luxussegment integrieren Sound Healing in ihre Gesundheitsprogramme. Doch was ist das eigentlich und was sagt die Wissenschaft über die Wirkung?
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Reisen: Öfter und kürzer statt einmal lang
Die Erholung nach einem mehrwöchigen Urlaub hält nicht lange an. Besser kürzer und dafür regelmäßiger verreisen.





